Ausgiebiges Schlemmen an der Weihnachtstafel und nicht minder ausgiebiges Feiern in der Silvesternacht haben ihre Spuren hinterlassen und lassen uns mit dunklen Augenringen, fahlem Teint und ungeliebten Extrapfunden ins neue Jahr starten. Damit nicht erst Frühling und Sonnenstrahlen den ersehnten Frischekick auf ganzer Linien bescheren, sorgen einige leicht umsetzbare Tipps und Tricks für ein strahlendes Aussehen am Jahresbeginn.
 

Strahlende Haut dank porentiefer Reinigung

Schlamm aus dem toten Meer bringt müde Haut wieder in Schwung und versorgt sie mit wichtigen Nähstoffen. (Bild: fotolia - Picture-Factory)

Gesicht und Körper werden mit einem Peeling wieder auf Vordermann gebracht und optimal auf pflegende Cremes und Lotions vorbereitet. Die empfindliche Gesichtshaut wird mit kreisenden Bewegungen sanft von abgestorbenen Hautschüppchen und anderen Rückständen befreit, die übrige Haut kann gerne etwas kräftiger mit duftendem Body-Scrub und Massagehandschuh bearbeitet werden. Mithilfe von Wechselduschen wird die Durchblutung zusätzlich angeregt und das Bindegewebe gestrafft.

Um die Gesichtshaut vom grauen Schleier zu befreien, wirkt auch eine Maske mit Schlamm aus dem toten Meer wahre Wunder. Die Kombination aus Salzen und Nährstoffen reinigt die Haut porentief und versorgt sie mit wichtigen Mineralien und Spurenelementen. Nachdem die Maske auf dem Gesicht getrocknet ist, wird sie mit warmen Wasser abgespült und die Haut mit typgerechter Feuchtigkeitspflege verwöhnt.
 

Extrapflege für seidig glänzendes Haar

Um zu den zahlreichen festlichen Anlässen immer perfekt gestylt zu sein, musste der strapazierte Schopf Behandlungen mit Lockenstab, Glätteisen und anderen Folterwerkzeugen über sich ergehen lassen. Höchste Zeit also, um den Haaren eine extra Portion Pflege zu gönnen. Kuren und Masken sind im Handel für alle Haartypen erhältlich und können mit speziellem Pflegeöl angereichert werden. Außerdem verstärkt es die pflegende Wirkung erheblich, wenn die Haare nach Auftragen der Kur mit Alufolie bedeckt und ein angewärmtes Handtuch um den Kopf gewickelt wird. Die entstehende Wärme lässt Pflegestoffe besser in das Haar eindringen und bügelt so auch strapaziöse Stylingsünden wieder aus.
 

Pflege für Hand und Fuß

Winterliche Witterungsbedingungen und festtagsbedingter Zeitmangel gehen auch an Händen und Füßen nicht spurlos vorbei. Vor allem die unteren Extremitäten werden im Winter gerne vernachlässigt, da sie ohnehin noch wochenlang in dicken Strümpfen und Stiefeln verborgen sein werden. Um sich wirklich in seiner Haut wohlzufühlen und dem Liebsten auch ohne Socken begegnen zu können, führt aber auch in der kalten Jahreszeit kein Weg an einer regelmäßigen Maniküre und Pediküre vorbei. Hände und Füße werden dazu erst in warmen Wasser eingeweicht, das mit pflegenden Zusätzen angereichert ist. Mit Bimsstein und Feile ist unschöne Hornhaut im Handumdrehen entfernt, eine reichhaltige Creme hält Hände und Füße auf Dauer geschmeidig.
 

Sport statt Diät

Dass Diäten zumindest langfristig nicht von Erfolg gekrönt sind, ist mittlerweile allseits bekannt. Dennoch wechseln viele Frauen nach den kalorienreichen Feiertage fast automatisch in den Diätmodus und tun sich damit auf Dauer nichts Gutes. Statt die Kalorienzufuhr mit einem Mal drastisch zu drosseln, empfiehlt es sich, auf Sport zu setzen und den Körper so langfristig in die gewünschte Form zu bringen. Vor allem Ausdauersport hilft, Fett zu verbrennen und den Kalorienumsatz deutlich zu erhöhen. Außerdem wird die Silhouette gestrafft und die Körperhaltung aufrechter, wodurch zumindest optisch das ein oder andere Extrapfund verschwindet.

Tags: Gesichtsmaske, Haarkur, Hautpflege, Peeling